Month: September 2022

Als je denkt aan cardio, denk je misschien aan lange uren op de loopband of ellendige sessies op de crosstrainer. Maar het good news is dat er verschillende soorten cardio zijn die je kunt uitproberen, en sommige zijn zelfs leuk! In dit artikel bespreken we de voor- en nadelen van de populairste cardio-activiteiten, zodat je…